历时八个多月的考研生活终于结束了，内心有很多感慨，同时发现很多学弟学妹也开始在人生的十字路口徘徊不定，作为学长，有义务有责任向大家指明你们的困惑，也许说的有诸多不对，但还是希望能对你们有借鉴意义。

在丁香园这个平台给大家传授经验其实是我的一个小小心愿，我在大三、大四期间看过很多学长的帖子，每每看来，感动莫名，他们给了我很大的启发和激励，我在那个时候也给自己立下誓言，如果考上，必会写一篇经验贴，以回报学长学姐的厚爱，把这份精神传下去，把信心传下去！

首先介绍一下自己，中山三院泌尿外拟录取学硕，总分405，专业排名第二，基础西医综合271，英语68，政治66。

考研心态浅谈

纵观整个考研时间，成功者的学习方法有千万种，可为何成功的人仍然这么少？归根到底，是心态。当然，我应该给成功下个定义，不是考上名校即为成功，而是得到你想要的即为成功。很多人都不理解自己到底想要什么，其实名校没有那么重要，我们最终需要的是一个平台，一个支撑自己今后学习与就业的平台，合适自己的选择要比考进名校更重要。我有两个朋友今年都以370+的分数考回了家乡的医学院校，跟了很牛的老板，他们今后的就业，绝对比一个中山的人去当地容易得多。

很多人都会讲为什么考研的好处，其实考研只是一种选择，你可以考也可以规培，现在规培工资很高，未来专硕和规培会并轨，所以如果你对生活并没有很高的追求，我也觉得规培很划算，同时，考不考名校完全是个人爱好，千万不能因为别人的选择左右了你自己，所以，请各位端正态度，做适合自己的决定。

1.迷茫——不知道自己能不能考得上

这种感觉非常正常，也非常合理，没有人知道自己未来是什么样子的，你现在的付出，根本看不到回报，这会让人很惶恐，进而绝望，所以越到临报考时，就会有越多的人退缩，开始时候的壮志凌云也会被时间所磨灭。我报中山，没有哪一天坚信自己是能考上的，尤其在要报名时，内心惶恐不安，那大半个月都没有好好看过书，觉得自己在搞笑，毕竟自己成绩不好，我也跟一起报考中山的朋友讲过希望弃考、二战以及对自己放低要求之类的话，但也是她不怕死精神以及学长的鼓励感染着我，让我最终坚定自己所做的事情。我们要做的是，1.把你要报的学校，要报的专业尽早确定好，利弊均有，但总有一个最大，比如报考名校，平台大，但风险明显高，如何抉择就看你自己。2.可以每天早上给自己打气，说十遍：你一定能考得上的。3.多憧憬一下未来生活，想想考不上或者弃考的失落给自己点信心。

2.名校难考论

这个问题确实客观存在，但没有想象中的那么难考，今年名校学硕本身报考的人就不多，真正阻碍你上名校的，是你的内心恐惧，而不是外在条件。但报考专硕确实要慎重。我们换一种思维，1.关系哪里都有但名校名导会少，敢报的人，上线的人更少，2.今年很多名校其实并没有招满，因为政策不明亮，我们在赌，也赌对了。明年也许就没这么好命了。3.人与人的选择是不一样的，不是学习好的都想去名校，女人的心思更难猜。

3.路漫漫无法坚持

考研考的是什么？不仅仅考得是专业知识，更是考选择，考耐力，我见过一些人，到最后心态崩掉，最终没能考出理想成绩。考研是孤独的，我们之前经历过各种考试，但从未如此孤独过，我们之前身边的人都做同一件事——考试，但现在大家可以做各种事情，尤其是你每天都像个傻子一样看书，为一个虚无缥缈的梦在奋斗，你周边的人却可以肆无忌惮的玩乐，你很容易埋怨世界的不公，并陷入他们的圈子，同时，如果你一个人孤军奋斗，没人交流，最后很可能考试之前心态就崩掉了，因为你看不到未来，同时觉得大家复习的都很好就你不行。解决方法是：找一群考研的朋友，大家一起相互扶持，这样可以让你忘却外界的干扰。我就有几个经常一起看书的朋友，一个是明明可以靠脸吃饭却每天坚持凌晨六点去杏湖读书的男人，一个是经常以学霸的姿态和努力碾压低智商众生的变态，还有一个性格乐观却遇事总能做出正确分析的美女，大家性格都不一样，但都在为了同一件事情奋斗，最终取得的结果都很棒。

4.总担心自己被“黑”

有句考研名句是：如果真的有一个分数是肯定有学上的，那大概是五百吧，很多人都说我初试成绩高，复试一定稳，其实并不是，考外边，尤其是老牌名校，专业成绩仅仅是一张门票，决定因素还有太多，个人认为真正决定的因素有三个，人际关系、初试成绩以及复试表现。复试表现我现在暂且不表，但你们一定要清楚，复试才是关键，师兄们一直都说，彼此相差二三十分根本没有什么，复试老师喜欢你才是王道。

一，人际关系：关系分三种，一种是父辈关系，一种是学校名气，本校优先，一种是个人魅力，面对这些未知，我们不要猜也不要管，毕竟这样的人不多。心态放平，你需要做的是，考的比其他没有关系的人更好。

二，初试成绩，当然是越高越好，两种人考研最保险，一种有关系，过线走人，一种就是初试第一，轻易不刷当然也是一般情况，所以不能掉以轻心。

三，复试表现，提前联系导师很重要，成绩出来就联系，也不要太早。报本校就越早越好。

 5.看书比速度不比质量

在看书前期，你会听到很多人说今天看了多少，这本书又看了多少遍之类的话，自己就开始慌乱，总觉得别人是在认真看书，看书效率很高，而自己却是在胡闹，首先我们要明白，这类心慌的人多见于没有认真做计划的人，只有认认真真做好自己的计划，才会淡定下来，不被别人的节奏带走。所以我建议你们能早期做好计划。其次，看得快，说得多的人不一定是淡定的，他们这样做也许恰恰就是一种不淡定的表现，也希望以此扰乱别人的节奏，希望你们看淡。其三，学霸看书一般都很慢。

6.身体是**本钱

身体健康的重要性不言而喻，尤其是在考研阶段，我在七月、八月几乎每天下午五点钟都回去球场打会儿球，虽然球技很逊，但还是要跑起来，动起来。到了九月份，我开始去操场跑步，从五圈逐渐加到十五圈，跑步比打球更让人心静，会让你想得更多，我经常会用终点来比作中山，让自己坚持下去，同时，我们也可以在跑步的时候想一下今天学习的东西，很有益处。在考研阶段，我建议大家要忌口，尽量吃食堂，少去小吃街或者吃一些垃圾食品，我平时很喜欢吃辣条，但考研期间却绝不涉及。但即便如此，自己还是在九月份生过一次病，高烧几天，前后折腾了一个多星期，回来之后发现自己的的整个计划都乱了，给自己后续学习造成了很坏的影响。

7.不要因为自己曾经学渣就轻言放弃

 考研和平时成绩有多大关系，我个人认为并不是很大，关键还是取决于你七个半月的坚持，坚持下来，学渣也能变学霸。我在大学期间就是一个学分绩点排年级400多的学渣，上一个我听过考上中山的学长是一个十足的学霸，所以我从一开始就在怀疑自己的能力，因为没有人的成就是一蹴而就的，学霸的成就亦是如此，他们最大的优势就是在平时的学习中积累了自己的看书方法，这会给他们考研复习带来极大的便利，只要按照自己以前的路子去走，基本没问题，我们这一届两个一直坚持下来的学霸最终考的都很高，从而亦证明了我的观点——一个坚持考研的学霸真的惹不起，但事情总有两面性，首先，对于我们学渣而言，很多学霸都保研了，并不在我们我们竞争范围内；同时，学霸尤其是女学霸，不一定都是希望考名校或者最终报名校的，更多人的想法是希望今后能有个好归宿；再者，不是所有学霸都能在考研初期就静下心来努力学习，还是有一些到了九月份才紧张起来，你既然没有学霸这么有能力，就应该花更多的时间去学习，用努力去弥补这个不足，有句话我们在考研前经常拿来开玩笑，如果你没有考上研，就说明你一定没见过凌晨六点的杏湖（当然，我并没有见过）。

初试学习规划

初试学习规划之英语

英语的组成：完形填空10分（20空），阅读理解40分（四篇，每篇五个小题，每个小题2分），新题型10分（分排序、七选五等三种题型），翻译10分，小作文10分，大作文20分。考试时间是第一天下午14:00-17:00，所以英语建议下午看，并且尽快调整自己作息。

英语的特点：看英语是耐力活，因为进展非常慢，而且看到最后也不知道自己能考多少，重在坚持，万不可断断续续。有些人英语不看刷几套卷子就能考70+，但这靠平时积累，不是我这种凡人所能匹敌的，所以我给你们讲的，是稳，也许你学到最后，仍然还是考60+,但重点是稳定，不管你遇到什么卷子都基本这么多分，我追求的就是稳。我的英语底子很差，所以从大四寒假开始学习英语，每天跟朋友一起学英语，不学的发红包（总是我在发），虽然没有持续多久，但也是一种记忆，也学了前20篇文章。

复习重点：真题，真题，真题！

 

复习用书：传奇背词班讲义（这个强烈推荐，适合第一遍做，第二遍，第三遍也可以打印出来再做一遍，我前后刷了三遍），讲解方面的书：商志考研大趋势或者张剑黄皮书都可以，后期我也用过丁晓钟的真题超精解（09-16）。但我的问题在于，没能认真的好好用一本，东一本西一本，这个你们需要参考我的不足，选定一本尽量不要换。

复习视频：阅读理解打基础用商志视频，他讲的特别细，好好做笔记，每天早上背笔记和课文对前期打基础非常有用，后期就要用视频软件加速看，因为废话多。长难句听何凯文的长难句解密，讲的很不错，推荐，课时短，干货多，他的阅读理解视频也不错，属于二阶段拔高用的，所以不建议听的太早，打基础还是以商志为主。新题型推荐商志（其他人的大体都一样），翻译推荐唐静，不过前期阅读理解的准备就相当于在做翻译。

解题方法：我推荐何凯文三步法，不过文章重在理解，你理解了，题就出来了，不要刻意追求解题方式。我有一段时间就是根本不理解文章在讲什么就强套何凯文解题方式，最终错的很惨。所以搞懂文章是第一要义。

复习计划：

一轮：5.15-7.15   阅读理解第一遍

从97年开始（你们可以从2001年开始）逐句逐段分析真题，可以前20篇自己看一遍后看视频，打基础，后面都必须自己做一遍，然后看解析，最后看视频。重点是11年之后的文章，和18年考题模式会更接近，所以建议背诵，至少熟读。同时鉴于11年之后的文章与之前文章的风格和单词完全改变，我建议你们可以考虑先学习17年，依次往后学，这样会避免时间不够的尴尬。（我是这个时间学习了97-07年的阅读理解，两天一篇，第一天做，分析，看资料，第二天听视频）

 二轮：7.15-9.15   阅读理解第二遍+新题型、翻译

两天一篇阅读理解，自己做并分析，这个时候开始限制自己每一篇阅读理解的用时，不超过15min为宜。第二天看笔记并可以手写全文翻译。剩下时间看新题型或者翻译——一项项的来，同时注意时间。完形填空没时间的人可以放弃，不是重点。（我曾经的计划是，这段时间看08-16年的试题，所以也就出现了一个近年试题不够熟悉的问题）

三轮：9.15-12.01  阅读理解第三遍+大小作文

阅读理解继续再来一遍，重点是近十年的真题，做到最后可能很多答案你都记得，但做会不是重点，重点是分析思路，掌握感觉。小作文的解决方式，就是好好背近十年的真题，自己学会写一些类似的句子，比如今年的话题，介绍你家乡就和以往试题就有类似。大作文准备大概需要一个月的时间，考研侧重点可能在往紧贴实事政策上面靠拢，重点在于准备模板，切记不能照搬别人的模板，要综合很多人的套路完成自己的套路，推荐何凯文的作文书，很不错。同时有可能就交给英语老师改，她们很有水准，又是参加过阅卷的，能从根本上给你建议。所以大作文建议一个月准备，关于大作文预测，推荐何凯文，至少今年预测对了。

四轮：12.01-12.25：做真题套题，掐时间！就是练习，不断地练习整套英语卷子，能练多少算多少，重在找考试的感觉。同时要用专门的答题纸去写大小作文，尽可能的模拟真实考试。

单词的准备是全过程的，我用的是3147单词本，很袖珍，从97年到17按文章顺序排版，很方便。还有一本是新东方恋练有词，也有很多人说不错，但要结合视频，我没这么多时间，也觉得3147足够了，背单词记住两个要点，1，不能断，就算觉得再熟也要看，隔一段时间不看就很生疏，我有过经历。2，不能换，选定一本单词书就尽量不要换，把他背烂。不会的用不同的马克笔或者记号标记，这样可以节省很多时间。背单词技巧：用艾宾浩斯记忆曲线来背，也就是王江涛的方法，一轮可以背6-7遍，特点就是不断地重复。

初试学习规划之西综

西综组成：生理学约14%,生物化学约12%,病理学约12%，内科学（含诊断学）约33%,外科学（含骨科学）约23%，临床医学人文精神约6%。第二天早上考，3小时。

西综特点：西综从来都是重头戏，有人坚持课本（生化除外），有人坚持老贺讲义，都有成功，我的方法是采取了高中的方式：坚持课本，将讲义里面精华的地方撕下来贴在书上，真题考过的知识点也都用马克笔标记在书上。不管你选哪一种为主，都必须坚定的看下去，因为到考试时，你脑海中只能有一种声音。

复习重点：真题，真题，真题

复习用书：老贺全套（其中讲义和历年真题是必备）、医教园小红书（坚持看课本的人可以考虑用这个，会告诉你答案在课本哪一页，与手机医教园APP是一样的，一起用的效果也很棒）、***《不要告诉我你懂西医综合》里面有一些记忆方法值得看、北医黄皮书（不推荐，答案太渣了）

复习视频：外科：老贺（也可以所有都看老贺的）、内科及诊断：隋准、生理：刘忠宝、生化：刘不言、病理：**。

复习计划：西综的精髓在于规划和回顾，我们不可能不遗忘，但前期知识打牢，后期的遗忘会越来越少，所以，第一轮要认真学，不能觉得后面还有几轮时间就乱学。我采用的是1、2、4顺序复习的记忆曲线缩减版，大家可以尝试。

第一轮：5.15-9.15（120天）课本为主，老贺为辅（可以反过来），复习顺序：生理——病理——内科外科——生化 第一轮特点是是战线长，要求笔记一定要做好，无论做在书上还是老贺上，前提是，你只能记在一个地方。我简单介绍一下时间分配（明确每天的任务）生理学约20%、生物化学约15%、病理学约15%（以一轮复习为例，其他自己规划出即可。）

5.15—9.15，120天，一轮复习天数：120-1*4*4≈100天，生理看100*20%=20天，生化看100*15%=15天，病理看100*15%=15天。同时老贺看相应章节，约9页，同步练习每天睡前刷一下，或者直接 刷西医综合APP，定好每天刷几题。九月初最好能把医教园刷一遍  

看书按计划定页数（有些人不习惯这个方法，不强求，但自己的计划心里要有底）

二轮 9.15-11.25 共76天

重点再看一遍老贺（共1024页），同时医教园APP再刷一遍，里面学生们自己的解析很是精辟，要好好看，每题必看解析。

三轮11.25-12.25

老贺第三遍，重点是不懂的，懂的就合起课本靠回忆。计时开始练老贺历年真题，能练近十年的就不错了。

西综如何做笔记：平时看书用黑笔、老贺重点用蓝笔、真题用荧光笔或者红笔

如何科学复习西综：

1）19：00-23：00（2.5h看新知识，1h看昨天的，0.5h看四天前的）

2）睡前回忆，很多学霸的推荐

3）每复习完一本书或一章节，都必须把书本合下来，从头到尾想，列大框架，背。

4）每天跑步或洗澡时回忆今天学过的东西

初试学习规划之政治

政治组成：马克思主义基本原理概论（马原）22%、***思想和中国特色社会主义理论体系概论（毛中特）30%、中国近现代史纲要（近代史）14%、思想道德修养与法律基础（思修）18%、形势与政策以及当代世界经济与政治16%。第一天上午考。

政治特点：政治有人把它想得太复杂，但其实不然，相比英语，你的政治产出要大很多，政治不用准备太早，尤其是今年十九大召开，准备早了没有任何意义，九月份开始即可。政治的最大特点就是紧跟局势，政治不是标榜以前的领导人有多伟大，而是告诉我们如今的社会是多么美好，所以，以前的老东西很多不会再提，就算是提，也一定跟今年的事情有关，所以背书尤其是准备选择题一定要注意，不是什么题都要背（比如三**宝等）。我就见过一些同学，考前抱着近代史一页一页猛背，其实试卷上最多也是两道题的事情，而且这两道题你不一定真的就不会做，我认为这样毫无意义。最应该花大力气看的选择题是马原和毛中特，其中尤以马原为重，因为最容易出类似的题。

复习重点：真题不再是重点，而是肖秀荣等名师的模拟题

 

复习用书：一轮用书：石磊的《1500题》、肖秀荣1000题、蒋中挺《客观题答题技巧》、疾风劲草等都是常用书籍，重点在打基础，多刷马哲和毛概，这些书到了第二轮就不要再用了，没背完也不用了。二轮用书：肖秀荣四套卷、八套卷必备（什么时候出来什么时候买，而且都要买）！！！石磊、蒋中挺最后押题卷可以参考。

复习视频：启航系列视频：石磊、王吉、彭林强等、肖秀荣视频亦可

一轮：9月-11月中旬   以选择题为主

跟着看视频班打基础，启航的全套视频和肖秀荣视频推荐，讲的都不错，选一个就好，多听几遍，没事可以上班路上听。一个人的视频刷两遍，同时加做《1500题》，值得一提的是，《1500题》作用仅仅是打基础，我刷过两遍，不要过多纠结，考研题目很少会涉及这里面的内容。做的目的仅仅为练手，当然马原和毛中特好好做，会有类似题。如果没有时间，可以考虑放弃史纲和思修，把马原和毛中特掌握足矣。

二轮：11月中旬-考前   以大题为主

最后的一个月，尤其是最后二十天，是弱化英语，强化政治的最佳时机，英语保持手感即可，政治一定要花大力气，政治第一轮没复习好的同学千万不要放弃，第二轮才是重点，复习以肖秀荣四套卷（十二月出）、八套卷为主，每年会有很多题，小题做了考前再看一遍，大题就是背。

结语

关于丁香考研帖，学长学姐们都有自己的路，学弟学妹在早期需要多看，多听，到了大四下学期不用看太多，重要的是把适合自己的那几篇经验贴多看几遍，最好打印出来，这不仅是指导，更是一种激励，我曾经把一位学长的经验贴一直看到考研前。希望我此刻的所作所为能对后来者有所帮助，有缘再会。

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